Level up – 1:1 Begleitung
Wenn gerade nichts mehr klar ist – außer, dass es so nicht weitergeht.
Diese 1:1 Begleitung ist für Frauen in der Mitte ihres Lebens, die sich in einer Umbruchphase befinden.
Nach einer Trennung. Nach einer Kündigung. Oder mitten in einem inneren Stillstand, den man nach außen oft gar nicht sieht.
Vielleicht funktionierst du noch.
Aber innerlich ist es laut.
Der Kopf hört nicht auf zu denken.
Entscheidungen fühlen sich schwer an.
Und die Frage „Wie geht es jetzt weiter?“ steht ständig im Raum.
Hier musst du nichts erklären und nichts beschönigen.
Du darfst so kommen, wie du gerade bist.
Worum es in meiner Begleitung geht
In meiner 1:1 Begleitung geht es nicht darum, dein Leben schnell neu zu ordnen oder dich „wieder fit“ zu machen.
Es geht darum, wieder Boden unter den Füßen zu spüren.
In deinem Tempo.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem dein Kopf leiser werden darf,
Gefühle Platz haben und Klarheit langsam wieder wachsen kann.
Was sich durch die Begleitung verändert
Viele Frauen beschreiben nach unserer Zusammenarbeit:
* sie schlafen wieder ruhiger
* der innere Druck lässt nach
* Gedanken kreisen nicht mehr pausenlos
* Entscheidungen fühlen sich wieder machbar an
* sie stehen hinter ihrer Meinung
* sie spüren mehr Vertrauen in sich selbst
Nicht, weil alles gelöst ist.
Sondern weil sie sich selbst wieder spüren.
Meine Haltung
Ich arbeite tief und sanft.
Ohne Druck.
Ohne schnelle Lösungen.
Ich halte Raum – auch für das, was gerade noch keinen Namen hat.
Manches muss/darf sich erst zeigen, bevor es sich ordnen lässt.
Du musst nichts leisten.
Du darfst langsam sein.
Und trotzdem Klarheit gewinnen.
Rahmen der Begleitung
* 1:1 Begleitung
* Präsenz oder online
* individuell abgestimmter Prozess
* ein geschützter, vertrauensvoller Raum
Diese Begleitung ist für Frauen, die spüren:
„Ich will mir jetzt wirklich Zeit für mich nehmen.“
Wenn du dich hier wiedererkennst
Dann ist das vielleicht genau der richtige Moment, dir Unterstützung zu holen.
Nicht irgendwann.
Sondern jetzt.
Pakete & Preise
Kurzpaket – Einstieg & Orientierung
* 4 Sitzungen à 60 – 90 Minuten
* Ziel: erste Klarheit, innere Stabilisierung, Entscheidungsfähigkeit stärken
* Preis: 440 €
Standardpaket – Level up
* 8 Sitzungen à 60 - 90 Minuten
* Ziel: intensive Begleitung, nachhaltige Stabilität, Schlaf & Kopf entlasten, Entscheidungsfähigkeit stärken
* Preis: 880 €
* Optimal für echte Veränderung